Al cuore della voce

Ascolto, Espansione, Connessione – Il diritto di esprimersi

La voce, come un frutto destinato a compiersi nella misteriosa determinazione del divenire, agisce e si agisce da dentro per poi protendersi verso l’altro. In questo desiderio di vita. Nel nostro spazio, dall’interno, si riversa verso il mondo per ritornare poi in un’ascesa energetica a vibrare alla sorgente fisiologica naturale, fino alla Sorgente primigenia, creata e compiuta in questo amorevole dispiegarsi di agiti, volontà, impulsi. Nella connessione che si fa ampia, il mistero della voce è la meraviglia dell’accorgersi di Esistere che è nella Vibrazione. Come un sasso gettato nel lago si riverbera nei nostri corpi energetici, ed oltre, incontrandosi in altri spazi vibranti. Coltivando in se’ la pienezza di questo mistero si può amorevolmente portare ascolto, calma, ricevendo spazio ed espansione, qualità proprie del centro laringeo, in cui vibra l’elemento dell’Etere.

La fiducia in sé, nel sé, sostenuta dalla fede interiore e suprema ha il potenziale di superare ostacoli enormi quando si ascolta profondamente la propria voce. Tuttavia, troppo spesso ci troviamo a combattere con una mancanza di fiducia e una fatica immensa nel recuperare questa forza dentro di noi. Ciò richiede un’enorme quantità di energia che viene sprecata nel tentativo di negare la nostra vera natura.

Alexander Lowen padre della Bioenergetica ha scritto dei cinque diritti del bambino che sono il diritto di esistere, di avere bisogno, di essere autonomi, di imporsi, di amare. Il suo merito è stato quello di sottolineare che la voce è “legante “ fra corpo e mente ed è in grado accorpandosi alla vibrazione, di sciogliere le tensioni neuro psico muscolari quando nasce in maniera spontanea e libera. 

In questo seminario ci dedicheremo al DIRITTO di ESPRIMERSI.

La vitalità e la gioia interiore vengono a volte soffocate. Represse possono essere le nostre aspirazioni, da noi stessi e anche dagli altri, perché a volte non apprezzati e giudicati per mancato senso di sé, del proprio valore. Come ben spiega il grande Demetrio Stratos, alla base c’è qualcosa che è stato tolto e di cui ci sentiamo mancanti. Non possiamo sempre risalire a quando e perché è successo, ma possiamo ritrovare quel tesoro. 

Così partendo dalla mia storia personale come essere umano e ricercatrice nel campo della voce, ho ideato questo percorso e questa giornata insieme.

Il cuore, da sempre venerato come sede delle emozioni e della vitalità, è al centro di numerosi miti e leggende che ne esaltano il potere di trasformazione. E sarà al centro di questo seminario. Lì fluiscono tutte le emozioni e si trasformano. Attraverso un profondo lavoro sulla voce, possiamo intraprendere un viaggio simbolico che riecheggia in antiche narrazioni, portando alla luce la forza interiore e la fiducia che risiedono dentro di noi.

Nel vasto panorama mitologico, per esempio, il cuore è spesso rappresentato come un simbolo di amore, coraggio e passione. Il mito di Eros e Psiche, ad esempio, narra la storia di un amore così potente da superare tutte le avversità, simboleggiando la capacità del cuore di guidarci attraverso le sfide e le difficoltà della vita. In questo contesto, il lavoro sulla voce diventa un’opportunità per esplorare il nostro legame con il cuore emotivo, permettendoci di esprimere con audacia e sincerità la nostra verità interiore.

Tuttavia, come nei racconti epici, il cammino verso la fiducia in se stessi è spesso punteggiato da ostacoli e prove. Nelle leggende di eroi come Perseo e Giasone, il coraggio e la determinazione sono messi alla prova in innumerevoli avventure, simboleggianti le sfide che affrontiamo nel trovare la nostra voce autentica. Queste storie ci insegnano che anche quando ci sentiamo smarriti o senza speranza, possiamo trovare la forza di superare le nostre paure e inseguire i nostri sogni più audaci.

Tuttavia, oltre alle prove esterne, ci sono anche battaglie interiori da affrontare. Il mito di Prometeo, che ruba il fuoco agli dei per donarlo all’umanità, ci ricorda che la nostra voce interiore può essere soffocata dalle catene dell’autocritica e della paura del giudizio altrui. Solo attraverso un atto di amore e di coraggio possiamo liberare il potenziale del nostro cuore e permettere alla nostra voce di risuonare libera e chiara.

E così, mentre riflettiamo qui sulla profondità e sulla saggezza dei miti antichi, aggiungiamo un nuovo capitolo alla nostra comprensione del potere del cuore nella produzione e nell’espressione della voce. 

“Al Cuore della Voce: Ascolto, Espansione, Connessione – Il Diritto di Esprimersi” è più di un semplice seminario sulla voce. È un’opportunità per esplorare il nostro potenziale umano più profondo, per abbracciare la nostra unicità e per celebrare il nostro diritto di esprimerci pienamente.

Cosa faremo:

• Attraverso esercizi pratici e creativi, esploreremo le potenzialità della voce e impareremo a conoscerla per poi espanderla oltre i limiti autoimposti;
• Scopriremo come liberare la nostra voce permettendo così alla nostra espressione di fluire liberamente e autenticamente con pratiche di Bioenergetica, Nada Yoga ( tradizione di Vemu Mukunda), tecniche di indagine profonda, vocalizzazione energetica, circle song e libera espressione vocale e corporea;
• Scopriremo il potere della voce nel creare connessioni significative con gli altri e con noi stessi. Attraverso improvvisazione e attività di gruppo esploreremo come la nostra voce può essere uno strumento di unione e di comprensione reciproca. Impareremo a comunicare in modo genuino e ad aprirci agli altri con coraggio e autenticità.

Alla fine della giornata insieme vivremo un’esperienza di rilassamento con campane tibetane e di quarzo che suonerò per portarci sempre più vicino al cuore.

QUANDO

Il seminario si svolgerà domenica 16 giugno 2024 con arrivo per le 9.30 e inizio alle ore 10 fino alle ore 16.30 

Pausa pranzo dalle 13 alle 14 con possibilità di pranzare da noi ad Hartmann Feel At Home.

COSA PORTARE:

Quaderno per gli appunti, colori ( pastelli, a cera, pennarelli, ecc.), coperta, cuscino su cui sedersi, tappetino comodo su cui potersi distendere, calzettoni antiscivolo. E’ consigliato un abbigliamento comodo. 

COSTI ( a+b):

a) *SEMINARIO: euro 80 a persona 

b) PASTI: sono vegetariani (da prenotare anticipatamente con Francesca De Mori)

Il costo è di euro 23, da versare direttamente all’Hartmann Feel At Home.

 

 COME ISCRIVERSI:

Comunicazione a cantoinblue@gmail.com o chiamando al telefono dell’intenzione di partecipare e successivo versamento di caparra di euro 20, non rimborsabili in caso di mancata partecipazione sul conto:

IT 73 G030 6909 5211 0000 0003 515

CAUSALE: SEMINARIO AL CUORE DELLA VOCE

Il resto sarà saldato al seminario. 

 

Per maggiori informazioni sulla giornata, per iscriversi al seminario e per dettagli sulla prenotazione dei pasti scrivimi a:

Francesca De Mori 
Tel: 339 6522522 – cantoinblue@gmail.com

FB: https://www.facebook.com/franciadamorefrancescademori/

IG: https://www.instagram.com/ilcantobioenergetico/

YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCri0bzmdlmmTEWbpAlV4maA

 

Ti aspetto con gioia,

Francesca

E anche noi di Hartmann Feel At Home, vi aspettiamo con gioia!

Qualcosa in più su Francesca:

Francesca De Mori

Formazione ed esperienze:

– Cantante e insegnante di canto e voce

-Diploma in Canto Moderno presso Accademia di Musica Moderna di Milano

– Insegnante di Fisiologia della voce parlata e cantata  Lichtenberger Method©️

-Insegnante di pratica Bioenergetica Antistress Istituto Ipso di Milano

-Counselor Somato Relazionale (IPSO MILANO) Corso di formazione in Counseling riconosciuto da Assocounseling.

CERT-0026-2010

-Operatrice di Biomusica Operatori di riferimento in italia 

-Operatrice in Massaggio Sonoro Metodo di ALBERT RABENSTEIN ( campane tibetane, theta drum, pines, campane

tubolari, voce, diapason, campane del vento). Operatori di riferimento in Lombardia

 con Campane tibetane, Voce 

Musicoterapeuta in NADA YOGA ( YOGA DEL SUONO ) con Riccardo Misto

-Certified Leader Trainer Laughter Yoga – Laughter Yoga International University Formatrice: Master Lara Lucaccioni

-Scuola triennale Life Therapy di Ananda – Iscritta al secondo anno